Naturopathie
Notre équipe de naturopathes vous aide à optimiser votre état de santé avec des thérapies naturelles, tout en équilibre.
Votre naturopathe fera le bilan de tous les facteurs de santé qui pourraient avoir un impact sur le fonctionnement de votre organisme.
Nos naturopathes se basent sur un inventaire de toutes vos habitudes de vie, vos occupations, les stresseurs physiques et émotionnels, votre alimentation, et une panoplie d’autres facteurs de santé.
Sur une ou deux rendez-vous, l’objectif est d’élaborer les recommandations et les thérapies appropriées afin de vous permettre de retrouver un équilibre de santé naturellement.
Nos thérapies naturelles
Phytothérapie
La phytothérapie est l’utilisation de plantes médicinales pour soigner ou prévenir des conditions de santé, des maux et des inconforts. À ne pas confondre avec l’homéopathie, cette pratique médicale est basée sur des données scientifiquement répertoriées.
La recherche démontre des propriétés analgésiques, antioxydantes, anti-inflammatoires, remineralisantes, et antimicrobiales de plusieurs plantes.
En travaillant avec les différentes extraits des ces plantes, la phytothérapie peut comporter l’utilisation d’infusions ou tisanes, de compresses ou cataplasmes, de teintures ou d’huiles essentielles.
Aromathérapie
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui se base sur l’utilisation d’huiles essentielles pour des fins thérapeutiques. Une huile essentielle est un liquide hydrophobe concentré des composés chimiques d’une plante.
On utilise les huiles essentielles en diffusion, en ballotin, en massothérapie, et en hydrothérapie, pour donner quelques exemples.
Votre naturopathe-aromathérapeute peut combiner les huiles pour obtenir l’effet thérapeutique recherché.
Nutrithérapie
La nutrithérapie est l’utilisation des aliments et des nutriments pour soigner ou prévenir des conditions de santé. À ne pas confondre avec la diététique, les objectifs de la nutrithérapie visent une alimentation riche et équilibrée, l’utilisation de suppléments naturels et biodisponibles, et des modes de cuisson qui optimisent les apports nutritifs.
Votre naturopathe ne vous prescrira pas de plan alimentaire ou programme de perte de poids! La nutrithérapie fait partie de ses outils dans une approche holistique de la santé.
Thermothérapie
La thermothérapie est l’utilisation du chaud et du froid afin d’obtenir l’effet thérapeutique recherché, que ce soit de réduire les douleurs, les tensions musculaires, l’inflammation.
La science nous démontre qu’une régulation stratégique de la température corporelle peut rendre le système nerveux plus résilient, aider à régulariser les fonctions viscérales, en plus de revigorer la peau.
Gestion du stress
Les pratiques naturelles de détente, d’apaisement et de régulation sont reconnues pour avoir des impacts concrets sur l’organisme. Une gestion adéquate du stress physique, mental et émotionnel est une intervention de première ligne pour beaucoup de problématiques de santé.
À l’aide de techniques accessibles et scientifiquement prouvées, votre naturopathe peut vous offrir du répit de votre stress.
Hydrothérapie
L’hydrothérapie est l’utilisation de l’eau pour soigner des maux et des inconforts. Souvent utilisé en combinaison avec la phytothérapie, l’aromathérapie et la thermothérapie, on peut retrouver l’eau sous toutes ses formes (vapeur, jets, irrigations, bains), à des températures et compositions variables (minérale, saline, de source, etc).
l’hydrothérapie peut être interne ou externe, en se servant du pouvoir d’absorption de la peau et des muqueuses.
